Loquat

Winogrono

Loquat vs Winogrono

Loquat

Winogrono

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,14 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne15,48 g

0 63.35

2.3 Białko

0,40 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

76,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Niedostępne3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne72,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne5,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

266,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,28 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

2,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,73 g80,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne104,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne250,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal76,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne283,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Zimowy

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Jasnozielony

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie, Tarta

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Chiny

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

Glina glina, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.