Dom
Porównaj Owoce


Lychee i Kantalupa


Kantalupa i Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
16,53 g  
19
8,16 g  
99+

Włókno
1,30 g  
35
0,90 g  
39

Cukier
15,23 g  
12
7,86 g  
99+

Białko
0,83 g  
35
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholina
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Sadło
0,44 g  
20
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Wapń
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Cynk
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15

Fosfor
31,00 mg  
16
15,00 mg  
31

Mangan
0,06 mg  
99+
0,41 mg  
11

Miedź
0,15 mg  
11
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
46,00 mg  
19

Omega 6s
67,00 mg  
27
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
81,76 g  
99+
90,15 g  
13

Popiół
0,44 g  
31
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
66,00 kcal  
23
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal  
22
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal  
14
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal  
29
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal  
13
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Melon  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Hong Kong  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Nephelium litchi  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Litchi  
Cucumis  

Gatunki
L. chinensis  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Soapberry  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce