Mandarynka

Bakłażan

Mandarynka i Bakłażan

Mandarynka

Bakłażan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,34 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,58 g3,53 g

0 63.35

2.3 Białko

0,81 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,17

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

34,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,31 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

166,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

37,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,17 g92,30 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g0,66 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne25,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

50,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

370,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Owoce Warzywa, Tropikalny

4.2 Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Indie

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Krzewy

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny