Mandarynka i Winogrono
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
No
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
18,10 g
17
Włókno
1,80 g
28
0,90 g
37
Cukier
10,58 g
19
15,48 g
7
Białko
0,81 g
36
0,72 g
40
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,07 mg
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
0,19 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
28
0,05 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,09 mg
17
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
3,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,19 mg
30
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
14,60 mcg
7
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
6
72,00 mcg
20
Cholina
10,20 mg
6
5,60 mg
22
Sadło
0,31 g
27
0,16 g
37
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
191,00 mg
39
Żelazo
0,15 mg
99+
0,36 mg
31
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
37,00 mg
10
10,00 mg
34
Magnez
12,00 mg
23
7,00 mg
28
Cynk
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Mangan
0,04 mg
99+
0,07 mg
37
Miedź
0,04 mg
99+
0,13 mg
15
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
11,00 mg
29
Omega 6s
48,00 mg
34
37,00 mg
39
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
4,00 mg
14
Zawartość Wody
85,17 g
37
80,50 g
99+
Popiół
0,38 g
34
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
69,00 kcal
14
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal
13
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
104,00 kcal
4
Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal
12
250,00 kcal
29
Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
18
76,00 kcal
12
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
43,00 kcal
34
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
50,00 kcal
38
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
370,00 kcal
8
283,00 kcal
26
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Jagoda
Pora roku
Zimowy
Jesień, Lato
Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Pomarańczowy
Zielony, Czerwony
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Jasnozielony
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Słodko-kwaśny
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Azja Zachodnia, Europa Środkowa
Rośnie na
Niedostępne
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina glina, Glina piaszczysta
pH Gleby
6-7.5
5.5-6.5
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
- Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
- Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Niedostępne
Yes
Spirits
Niedostępne
Yes
Koktajle
Niedostępne
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Hiszpania
Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Hiszpania
Chile
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata
Vitis vinifera
Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Vitales
Rodzina
Rutaceae
Vitaceae
Genus
Citrus
Vitis
Gatunki
C. reticulata
Vitis vinifera
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Winogrono
