Dom
 Porównaj Owoce

Winogrono vs Bakłażan Żywienie

Winogrono
Bakłażan
Bakłażan vs Winogrono Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,10 g  
17
5,88 g  
99+
Włókno
0,90 g  
39
3,00 g  
21
Cukier
15,48 g  
11
3,53 g  
99+
Białko
0,72 g  
40
0,98 g  
27
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,17  
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,65 mg  
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
22,00 mcg  
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
2,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,30 mg  
27
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
36,00 mcg  
27
Cholina
5,60 mg  
26
6,90 mg  
19
Sadło
0,16 g  
37
0,18 g  
35
Minerały
  
  
Potas
191,00 mg  
40
229,00 mg  
31
Żelazo
0,36 mg  
31
0,23 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36
Magnez
7,00 mg  
28
14,00 mg  
20
Cynk
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17
Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21
Mangan
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
22
Miedź
0,13 mg  
15
0,08 mg  
28
Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
11,00 mg  
33
13,00 mg  
31
Omega 6s
37,00 mg  
40
63,00 mg  
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
80,50 g  
99+
92,30 g  
6
Popiół
0,50 g  
27
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!