Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Bakłażan


Bakłażan i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
5,88 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
3,00 g   
20

Cukier
15,48 g   
7
3,53 g   
99+

Białko
0,72 g   
40
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
36,00 mcg   
24

Cholina
5,60 mg   
22
6,90 mg   
15

Sadło
0,16 g   
37
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
229,00 mg   
31

Żelazo
0,36 mg   
31
0,23 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnez
7,00 mg   
28
14,00 mg   
20

Cynk
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fosfor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Mangan
0,07 mg   
37
0,23 mg   
19

Miedź
0,13 mg   
15
0,08 mg   
28

Selen
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Omega 6s
37,00 mg   
39
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
92,30 g   
5

Popiół
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Indie   

Rośnie na
Vines   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Solanum melongena   

Synonim
Niedostępne   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Vitales   
Solanales   

Rodzina
Vitaceae   
Solanaceae   

Genus
Vitis   
Solanum   

Gatunki
Vitis vinifera   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce