×

Mandarynka
Mandarynka

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Mandarynka
X
Acorn squash

Mandarynka vs Acorn squash Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
13,34 g10,40 g
Awokado Żywienie
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,80 g1,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.3.1 Cukier
10,58 g0,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.4 Białko
0,81 g0,80 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.5.1 Carb Stosunek Protein
0,060,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.7 Witaminy
2.7.1 Witamina A (Retinol)
34,00 mcg245,10 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.9.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.9.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg0,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.9.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
3.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
4.3.5 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg11,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
6.11.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg6,50 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
6.11.2 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
6.11.3 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
6.11.4 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
6.11.5 Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
6.11.6 Cholina
10,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
6.12 Sadło
0,31 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
6.13 Minerały
6.13.1 Potas
166,00 mg263,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
6.13.2 Żelazo
0,15 mg0,60 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
6.13.3 Sód
0,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
6.13.4 Wapń
37,00 mg26,00 mg
Longan Żywienie
1 100
6.13.5 Magnez
12,00 mg26,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
6.13.6 Cynk
0,07 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
6.13.7 Fosfor
20,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
6.13.8 Mangan
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.13.9 Miedź
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2
6.13.10 Selen
0,10 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.14 Kwasy tłuszczowe
6.14.1 Omega 3s
18,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
6.14.2 Omega 6s
48,00 mg13,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.15 Steroli
6.15.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
6.16 Zawartość Wody
85,17 g89,70 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.17 Popiół
0,38 g0,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1