×

Mandarynka
Mandarynka

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Mandarynka
X
Ogórek

Mandarynka vs Ogórek

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,34 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,58 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,81 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,19
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

34,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

10,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,31 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

166,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

37,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,17 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

370,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Biały

Kształt

Okrągły
Cylindryczny

Tekstura

Succulent
Chrupki

Smak

Słodko-kwaśny
Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Indie

Rośnie na

-
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

W Napojach Alkoholowych

Wino

-
-

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Chiny
Francja

Górny Eksporter

Hiszpania
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata
Cucumis sativus

Synonim

Citrus clementina lub Citrus nobilis
Ogórek siewny

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Cucurbitales

Rodzina

Rutaceae
Cucurbitaceae

Genus

Citrus
Cucumis

Gatunki

C. reticulata
C. sativus

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
-