×

Ogórek
Ogórek

Kantalupa
Kantalupa



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Kantalupa

Ogórek vs Kantalupa Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,63 g8,16 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
0,50 g0,90 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.4 Cukier
1,67 g7,86 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,65 g0,84 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,190,10
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
5,00 mcg169,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.5.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.5.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.6.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,73 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.7.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg0,11 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.2.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.3.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg21,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.4.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg36,70 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.5.1 Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg0,05 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.5.2 Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg2,50 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.6.1 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.7.3 Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg26,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.7.4 Cholina
6,00 mg7,60 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
3.13 Sadło
0,11 g0,19 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
6.7 Minerały
6.8.1 Potas
147,00 mg267,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
6.12.1 Żelazo
0,28 mg0,21 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
6.12.2 Sód
2,00 mg16,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
6.12.3 Wapń
16,00 mg9,00 mg
Longan Żywienie
1 100
6.12.4 Magnez
13,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
6.12.5 Cynk
0,20 mg0,18 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
6.12.6 Fosfor
24,00 mg15,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
6.12.7 Mangan
0,08 mg0,41 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.12.8 Miedź
0,04 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2
6.12.9 Selen
0,30 mcg0,41 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.13 Kwasy tłuszczowe
6.13.1 Omega 3s
5,00 mg46,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
6.13.2 Omega 6s
28,00 mg35,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.14 Steroli
6.14.1 Fitosteroli
7,30 mg10,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
6.15 Zawartość Wody
95,23 g90,15 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.16 Popiół
0,38 g0,65 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1