Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Bakłażan


Bakłażan i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
5,88 g  
99+

Włókno
2,30 g  
26
3,00 g  
21

Cukier
15,60 g  
10
3,53 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
36,00 mcg  
27

Cholina
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Sadło
0,40 g  
21
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sód
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Wapń
5,49 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnez
13,90 mg  
21
14,00 mg  
20

Cynk
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
9,21 mg  
38
24,00 mg  
21

Mangan
0,10 mg  
35
0,23 mg  
22

Miedź
0,07 mg  
33
0,08 mg  
28

Selen
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
13,00 mg  
31

Omega 6s
10,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
92,30 g  
6

Popiół
0,70 g  
16
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
-  

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6  
6-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Solanum melongena  

Synonim
Garcinia mangostana  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Malpighiales  
Solanales  

Rodzina
Clusiaceae  
Solanaceae  

Genus
Garcinia  
Solanum  

Gatunki
G. mangostana  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce