×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Cytrynowy
Cytrynowy



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Cytrynowy

Mangostan Właściwy vs Cytrynowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

-
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

-
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

-
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,12
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-11,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Succulent

Smak

-
Kwaśny

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Chiny, Indie

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

-
Dobrze osuszone

pH Gleby

5-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Chiny

Inne Kraje

-
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Tajlandia
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Citrus limon

Synonim

Garcinia mangostana
Cytrus Limon

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Malpighiales
Sapindales

Rodzina

Clusiaceae
Rutaceae

Genus

Garcinia
Citrus

Gatunki

G. mangostana
C. limon

Rodzajowa Grupa

-
Owoc cytrusowy