Moroszka

Lychee

Moroszka vs Lychee

Moroszka

Lychee

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,60 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,00 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,40 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,280,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

158,00 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,80 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

18,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

35,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,65 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

1,20 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

51,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

200,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

Odmiany

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Szarawo-białe

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Tundra arktyczna

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

3.5-55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.