Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Leczenie kolorowy włosy
Alergia
Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
NA
Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
NA
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g14,00 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
1,30 g1,00 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
15,23 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
0,83 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,050,14
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcgNiedostępne
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mgNiedostępne
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mgNiedostępne
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcgNiedostępne
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg9,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mgNiedostępne
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcgNiedostępne
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcgNiedostępne
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcgNiedostępne
0
834
👆🏻
Cholina
7,10 mgNiedostępne
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,44 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
171,00 mgNiedostępne
42
840
👆🏻
Żelazo
0,13 mg0,65 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mgNiedostępne
0
1556
👆🏻
Wapń
5,00 mg8,80 mg
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mgNiedostępne
0
92
👆🏻
Cynk
0,07 mgNiedostępne
0
2.7
👆🏻
Fosfor
31,00 mg36,10 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,06 mgNiedostępne
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,15 mgNiedostępne
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcgNiedostępne
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mgNiedostępne
0
318
👆🏻
Omega 6s
67,00 mgNiedostępne
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
81,76 g87,00 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,44 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne60,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcalNiedostępne
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcalNiedostępne
0
187
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
277,00 kcalNiedostępne
32
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcalNiedostępne
17
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal50,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
280,00 kcalNiedostępne
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wczesną jesienią, Lato
Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Magenta, Różowy
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Biały
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Dobrotliwy
Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Ameryka środkowa, Meksyk
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
NA
pH Gleby
5.5-6.55.5-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
NA
Fakty
Fakty O
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
NA
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
NA
Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
NA
Górny Importera
Hong Kong
Chiny
Górny Eksporter
Chiny
Wietnam
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis
Hylocereus undatus
Synonim
Nephelium litchi
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
NA
Klasa
Magnoliopsida
Niedostępne
Podklasa
Rosidae
Liliidae
Zamówienie
Sapindales
Caryophyllales
Rodzina
Sapindaceae
Cactaceae
Genus
Litchi
Hylocereus
Gatunki
L. chinensis
H. undatus
Rodzajowa Grupa
Soapberry
Kaktus