×

Oliwka
Oliwka

Pomelo
Pomelo



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Pomelo

Oliwka vs Pomelo

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,84 g9,62 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,30 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,54 g8,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,03 g0,76 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

20,00 mcg138,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,24 mg0,22 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,02 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg61,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

3,81 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

510,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

15,32 g0,04 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

42,00 mg216,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,49 mg0,11 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

52,00 mg4,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg17,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,12 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

92,00 mg12,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 215,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

75,28 g89,10 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

4,53 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

115,00 kcal38,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

115,00 kcal38,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-38,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

467,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

119,00 kcal38,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Cytrus, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Kremowy Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Succulent

Smak

Gorzki
Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Eastern Mediterranean Region
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

7-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Hiszpania
Chiny

Inne Kraje

Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Włochy
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Olea europaea
Citrus maxima

Synonim

Olea europaea
Citrus grandis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Lamiales
Sapindales

Rodzina

Oleaceae
Rutaceae

Genus

Olea
Citrus

Gatunki

O. europaea
C. maxima

Rodzajowa Grupa

Oliwa
Owoc cytrusowy