Dom
Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy i Bakłażan


Bakłażan i Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
24,23 g  
8
5,88 g  
99+

Włókno
9,00 g  
2
3,00 g  
21

Cukier
6,23 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
3,33 g  
2
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Cholina
12,10 mg  
5
6,90 mg  
19

Sadło
33,49 g  
1
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg  
12
229,00 mg  
31

Żelazo
2,43 mg  
4
0,23 mg  
99+

Sód
20,00 mg  
5
2,00 mg  
18

Wapń
14,00 mg  
28
9,00 mg  
36

Magnez
32,00 mg  
4
14,00 mg  
20

Cynk
1,10 mg  
2
0,16 mg  
17

Fosfor
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21

Mangan
1,50 mg  
2
0,23 mg  
22

Miedź
0,44 mg  
3
0,08 mg  
28

Selen
10,10 mcg  
2
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
366,00 mg  
4
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg  
2
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
47,00 g  
99+
92,30 g  
6

Popiół
0,97 g  
8
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
354,00 kcal  
1
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal  
1
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
354,00 kcal  
1
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal  
3
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal  
1
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
-  

Kalorii w Pie
298,00 kcal  
21
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkawy  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Ameryka, Indie  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
3.5-8.5  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Filipiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera  
Solanum melongena  

Synonim
Cocos nucifera  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Arecidae  
Asteridae  

Zamówienie
Arecales  
Solanales  

Rodzina
Arecaceae  
Solanaceae  

Genus
Cocos  
Solanum  

Gatunki
C. nucifera  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Arecaceae  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce