Côco e Berinjela
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
24,23 g
8
5,88 g
99+
Fibra
9,00 g
2
3,00 g
20
Açucar
6,23 g
99+
3,53 g
99+
Proteína
3,33 g
2
0,98 g
27
Proteína para Rácio Carb
0,22
6
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
0,04 mg
25
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,04 mg
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg
29
0,65 mg
19
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg
2
0,28 mg
17
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
36
0,08 mg
18
Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg
14
22,00 mcg
12
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg
99+
2,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg
27
0,30 mg
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
36,00 mcg
24
Choline
12,10 mg
4
6,90 mg
15
Gordo
33,49 g
1
0,18 g
35
Minerais
Potássio
356,00 mg
12
229,00 mg
31
Ferro
2,43 mg
4
0,23 mg
99+
Sódio
20,00 mg
5
2,00 mg
18
Cálcio
14,00 mg
27
9,00 mg
35
Magnésio
32,00 mg
4
14,00 mg
20
Zinco
1,10 mg
2
0,16 mg
17
Fósforo
113,00 mg
1
24,00 mg
21
Manganês
1,50 mg
2
0,23 mg
19
Cobre
0,44 mg
3
0,08 mg
28
Selênio
10,10 mcg
2
0,30 mcg
14
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
13,00 mg
28
6s Omega
366,00 mg
4
63,00 mg
28
Esteróis
Fitoesterol
37,60 mg
2
7,00 mg
12
Teor de água
47,00 g
99+
92,30 g
5
Cinza
0,97 g
8
0,66 g
17
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
25,00 kcal
39
Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal
1
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
660,00 kcal
3
Não disponível
Calorias em Canned Form
443,00 kcal
1
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
70,00 kcal
17
30,00 kcal
38
Calorias em Jam
250,00 kcal
19
Não disponível
Calorias em Pie
298,00 kcal
19
Não disponível
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume, Tropical
Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Castanho, Verde
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado
Dentro de Cor
Branco
Branco
Forma
Redondo
Oval
Textura
Crispy
Carnudo
Gosto
Suculento, Adocicado
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso
Origem
América, Índia
Índia
Cresce sobre
Arvores
Arbustos
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Areia
Sandy loam
O pH do solo
3.5-8.5
6-7
Condições climáticas
Quente, Úmido
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
- Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
- Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
- Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
No
Cerveja
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
No
Produção
Top Producer
Indonésia
China
Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
Filipinas
China
Nome científico
Nome botânico
Cocos nucifera
Solanum melongena
Sinônimo
Não Disponível
Solanum ovigerum or Solanum trongum
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Arecidae
Asteridae
Ordem
Arecales
Solanales
Família
Arecaceae
Solanaceae
Gênero
Cocos
Solanum
Espécies
C. nucifera
S. melongena
Grupo genérico
Arecaceae
Não disponível
