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Berinjela e Côco


Côco e Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,88 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
3,00 g  
21
9,00 g  
2

Açucar
3,53 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
0,98 g  
27
3,33 g  
2

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
20
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg  
12
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Choline
6,90 mg  
19
12,10 mg  
5

Gordo
0,18 g  
35
33,49 g  
1

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg  
31
356,00 mg  
12

Ferro
0,23 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sódio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Cálcio
9,00 mg  
36
14,00 mg  
28

Magnésio
14,00 mg  
20
32,00 mg  
4

Zinco
0,16 mg  
17
1,10 mg  
2

Fósforo
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

Manganês
0,23 mg  
22
1,50 mg  
2

Cobre
0,08 mg  
28
0,44 mg  
3

Selênio
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s Omega
63,00 mg  
28
366,00 mg  
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
37,60 mg  
2

Teor de água
92,30 g  
6
47,00 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,97 g  
8

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorias em fruta fresca sem casca
25,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorias em congelado Form
24,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorias em forma seca
212,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorias em Canned Form
24,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
170,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  
Suculento, Adocicado  

Origem
Índia  
América, Índia  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argila, Areia  

O pH do solo
6-7  
3.5-8.5  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Indonésia  

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Filipinas  

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena  
Cocos nucifera  

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum  
Cocos nucifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Arecidae  

Ordem
Solanales  
Arecales  

Família
Solanaceae  
Arecaceae  

Gênero
Solanum  
Cocos  

Espécies
S. melongena  
C. nucifera  

Grupo genérico
-  
Arecaceae  

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