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Berinjela e Côco


Côco e Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
5,88 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
3,00 g   
20
9,00 g   
2

Açucar
3,53 g   
99+
6,23 g   
99+

Proteína
0,98 g   
27
3,33 g   
2

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
17
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg   
12
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Choline
6,90 mg   
15
12,10 mg   
4

Gordo
0,18 g   
35
33,49 g   
1

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg   
31
356,00 mg   
12

Ferro
0,23 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sódio
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Cálcio
9,00 mg   
35
14,00 mg   
27

Magnésio
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4

Zinco
0,16 mg   
17
1,10 mg   
2

Fósforo
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1

Manganês
0,23 mg   
19
1,50 mg   
2

Cobre
0,08 mg   
28
0,44 mg   
3

Selênio
0,30 mcg   
14
10,10 mcg   
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

6s Omega
63,00 mg   
28
366,00 mg   
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
37,60 mg   
2

Teor de água
92,30 g   
5
47,00 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
0,97 g   
8

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal   
39
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
354,00 kcal   
1

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
660,00 kcal   
3

Calorias em Canned Form
Não disponível   
443,00 kcal   
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Crispy   

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   
Suculento, Adocicado   

Origem
Índia   
América, Índia   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Argila, Areia   

O pH do solo
6-7   
3.5-8.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Indonésia   

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Filipinas   

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena   
Cocos nucifera   

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Arecidae   

Ordem
Solanales   
Arecales   

Família
Solanaceae   
Arecaceae   

Gênero
Solanum   
Cocos   

Espécies
S. melongena   
C. nucifera   

Grupo genérico
Não disponível   
Arecaceae   

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