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Confronto Frutta


Melanzana e Cocco


Cocco e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,88 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
3,00 g  
21
9,00 g  
2

Zucchero
3,53 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteina
0,98 g  
27
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Colina
6,90 mg  
19
12,10 mg  
5

Grasso
0,18 g  
35
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg  
31
356,00 mg  
12

Ferro
0,23 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcio
9,00 mg  
36
14,00 mg  
28

Magnesio
14,00 mg  
20
32,00 mg  
4

Zinco
0,16 mg  
17
1,10 mg  
2

Fosforo
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

Manganese
0,23 mg  
22
1,50 mg  
2

Rame
0,08 mg  
28
0,44 mg  
3

Selenio
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
47,00 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,97 g  
8

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
25,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Congelata Modulo
24,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Forma Secca
212,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorie negli Scatola Modulo
24,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
-  
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
170,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  
Succoso, Dolciastro  

Origine
India  
America, India  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
6-7  
3.5-8.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Indonesia  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Filippine  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena  
Cocos nucifera  

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Cocos nucifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Arecidae  

Ordine
Solanales  
Arecales  

Famiglia
Solanaceae  
Arecaceae  

Genus
Solanum  
Cocos  

Specie
S. melongena  
C. nucifera  

Generico Gruppo
-  
Arecaceae  

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