Dom
 Porównaj Owoce

Papaja vs Boysenberry Żywienie

Papaja
Boysenberry
Boysenberry vs Papaja Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,82 g  
99+
12,20 g  
39
Włókno
1,70 g  
31
5,30 g  
9
Cukier
7,82 g  
99+
6,90 g  
99+
Białko
0,50 g  
99+
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,77 mg  
14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
63,00 mcg  
2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
3,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10
Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
118,00 mcg  
14
Cholina
6,10 mg  
23
10,20 mg  
7
Sadło
0,26 g  
30
0,26 g  
30
Minerały
  
  
Potas
182,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Żelazo
0,25 mg  
40
0,85 mg  
15
Sód
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20
Wapń
20,00 mg  
23
27,00 mg  
16
Magnez
21,00 mg  
12
16,00 mg  
18
Cynk
0,08 mg  
25
0,22 mg  
13
Fosfor
10,00 mg  
37
27,00 mg  
19
Mangan
0,04 mg  
99+
0,55 mg  
8
Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
29
Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg  
18
50,00 mg  
16
Omega 6s
11,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
Steroli
  
  
Fitosteroli
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13
Zawartość Wody
88,00 g  
23
85,90 g  
36
Popiół
0,60 g  
21
0,54 g  
23
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!