Pasja Owoce

Chlebowca

Pasja Owoce i Chlebowca

Pasja Owoce

Chlebowca

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

23,40 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

10,40 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

11,20 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,20 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

64,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,50 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,73 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

30,00 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg157,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,70 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

348,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,60 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

28,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

29,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

68,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,09 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

410,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

72,93 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

97,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

97,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

410,00 kcal258,64 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

110,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

51,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

330,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Monsun, Lato

Odmiany

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Fioletowy, Żółty

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Włóknisty

Smak

Słodkie, Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.56-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.