×
Pasja Owoce
☒
Bilberry
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
⌕
▼
X
Pasja Owoce
X
Bilberry
Pasja Owoce vs Bilberry Żywienie
Pasja Owoce
Bilberry
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
11,50 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
10,40 g
2,80 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
11,20 g
0,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
2,20 g
0,70 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,09
0,06
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
1,08 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
0,58 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
0,16 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
0,06 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
6,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
44,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
0,00 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
4,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
7,60 mg
0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,70 g
0,50 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
348,00 mg
103,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
1,60 mg
0,80 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
28,00 mg
3,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
12,00 mg
15,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
29,00 mg
7,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,10 mg
0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
68,00 mg
9,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,13 mg
3,30 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,09 mg
0,11 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg
0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
48,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
410,00 mg
60,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
20,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
72,93 g
0,20 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,80 g
87,10 g
0
87.1
👆🏻
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Tamaryndowiec Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Longan Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Cherimoya Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Bilberry i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Bilberry i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...
Bilberry i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakter...