Bilberry

Rambutan

Bilberry i Rambutan

Bilberry

Rambutan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

Nawilża skórę

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Dobra odżywka

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Nieznany

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,50 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

0,00 g15,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,50 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

103,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

15,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

0,20 g79,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

87,10 g0,30 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

75,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

164,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

293,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Lato

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

4.3 Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemny fiolet

Koral czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Kwaśny, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

Glina, Ił

4.12.2 pH Gleby

4.5-5.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.