Pasja Owoce

Jagody Goji

Pasja Owoce vs Jagody Goji

Pasja Owoce

Jagody Goji

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

23,40 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

10,40 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

11,20 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,20 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,20

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,50 mg0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,73 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

30,00 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,70 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

348,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,60 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

28,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

29,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

68,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,09 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

72,93 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

97,00 kcal32,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

97,00 kcal81,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal90,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

410,00 kcal32,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

110,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

51,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

330,00 kcal180,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

Odmiany

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Brak Rodzaje

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Fioletowy, Żółty

Szkarłat czerwone

Wewnątrz Kolor

Żółty

Pomarańczowy

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Twardy

Smak

Słodkie, Tarta

Lekko gorzki, Tarta

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.56.8-8.1

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Zimno, Gorąco

Fakty

Fakty O

Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.