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Maracuja
Maracuja

Goji-Beeren
Goji-Beeren



ADD
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Maracuja
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Goji-Beeren

Maracuja vs Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila, Gelb
Scharlachrot

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Süß, Torte
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
-

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
China

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Brasilien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Ecuador
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Lycium barbarum

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Malpighiales
Solanales

Familie

Passifloraceae
Solanaceae

Gattung

Passi
Lycium

Spezies

P. edulis
L. barbarum

Gattungsgruppe

Passionsblume
-