×

Pęcherzyca
Pęcherzyca

Jabłko
Jabłko



ADD
Compare
X
Pęcherzyca
X
Jabłko

Pęcherzyca vs Jabłko Żywienie

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,30 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

3,90 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,30 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,02
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,62 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

335,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

2,00 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,00 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,30 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

60,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

92,70 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,20 g
0 87.1
👆🏻