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Maçã

Physalis vs Maçã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
13,30 g13,81 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
0,50 g2,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
3,90 g10,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
2,30 g0,30 g
Abacate
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,170,02
Laranja
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
150,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,00 mg
Abacate
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Abacate
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.7.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,10 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.7.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,00 mg
Laranja
0 0.4
2.2.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg4,60 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.5.1 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.5.2 Luteína + Zeaxantina
Não disponível29,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.1 Choline
2,00 mg3,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.8 Gordo
0,00 g0,20 g
Abacate
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
170,00 mg107,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.3 Ferro
1,30 mg0,10 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.5 Sódio
Não disponível1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.6 Cálcio
12,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
3.12.3 Magnésio
8,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.1.1 Zinco
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 2.7
6.11.1 Fósforo
39,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.2 Manganês
0,40 mg0,00 mg
Abacate
0 3.3
6.11.3 Cobre
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 2
6.11.4 Selênio
Não disponível0,00 mcg
Abacate
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
Não disponível9,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
Não disponível43,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
Não disponível85,60 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,80 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1