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Longan

Maçã vs Longan Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
13,81 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
2,40 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.3 Açucar
10,00 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,30 g1,30 g
Abacate
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,020,09
Laranja
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Abacate
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,50 mg
Abacate
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Laranja
0 0.4
1.6.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.16 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.18 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.19 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.22 Luteína + Zeaxantina
29,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.23 Choline
3,40 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,20 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
107,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.3 Ferro
0,10 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.5 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.7 Cálcio
6,00 mg1,00 mg
Laranja
1 100
1.10.8 Magnésio
5,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.10 Zinco
0,00 mg0,05 mg
Abacate
0 2.7
1.10.12 Fósforo
11,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.14 Manganês
0,00 mgNão disponível
Abacate
0 3.3
1.10.16 Cobre
0,00 mg0,10 mg
Abacate
0 2
1.10.18 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Abacate
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
9,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.3 6s Omega
43,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.13 Esteróis
1.13.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.14 Teor de água
85,60 g78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.16 Cinza
0,20 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1