Pigwa i Banan
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Alergia
Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g
25
22,80 g
11
Włókno
1,90 g
27
2,60 g
23
Cukier
Niedostępne
12,20 g
15
Białko
0,40 g
99+
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,70 mg
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg
99+
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,40 mg
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg
40
8,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,50 mcg
32
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
22,00 mcg
29
Cholina
Niedostępne
9,80 mg
7
Sadło
0,10 g
99+
0,30 g
28
Minerały
Potas
197,00 mg
37
358,00 mg
11
Żelazo
0,70 mg
17
0,30 mg
35
Sód
4,00 mg
16
1,00 mg
20
Wapń
11,00 mg
32
5,00 mg
99+
Magnez
8,00 mg
27
27,00 mg
7
Cynk
0,04 mg
29
0,20 mg
14
Fosfor
17,00 mg
28
22,00 mg
23
Mangan
Niedostępne
0,30 mg
15
Miedź
0,13 mg
14
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
49,00 mg
33
46,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
36,00 mg
3
Zawartość Wody
83,80 g
99+
74,90 g
99+
Popiół
0,40 g
33
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
95,29 kcal
6
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
89,00 kcal
7
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
85,71 kcal
7
Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal
14
105,00 kcal
39
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
121,00 kcal
3
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
100,00 kcal
10
Kalorii w Dżemie
130,00 kcal
35
120,00 kcal
36
Kalorii w Pie
310,00 kcal
16
269,00 kcal
30
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda, Tropikalny
Pora roku
Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Zielony, Żółty
Zielony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
Kształt
Okrągły
Kręty cylinder
Tekstura
Chrupki
Mięsisty
Smak
Tarta
Słodkie
Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Papua Nowa Gwinea
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
- Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
- Banany unosic się w wodzie.
- Istnieje około 1000 odmian bananów.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Turcja
Indie
Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Europa
Górny Eksporter
Argentyna
Ekwador
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga
Musa acuminata i Musa balbisiana
Synonim
C. vulgaris
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
Podklasa
Rosidae
Liliidae
Zamówienie
Rosales
Zingiberales
Rodzina
Rosaceae
Musaceae
Genus
Cydonia
Musa
Gatunki
C. oblonga
M. acuminata , M. balbisiana
Rodzajowa Grupa
Róża
Banan
