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Marmelo e Banana


Banana e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,30 g  
25
22,80 g  
11

Fibra
1,90 g  
29
2,60 g  
24

Açucar
8,10 g  
99+
12,20 g  
21

Proteína
0,40 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32

Choline
8,40 mg  
13
9,80 mg  
9

Gordo
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg  
38
358,00 mg  
11

Ferro
0,70 mg  
17
0,30 mg  
35

Sódio
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Cálcio
11,00 mg  
33
5,00 mg  
99+

Magnésio
8,00 mg  
27
27,00 mg  
7

Zinco
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14

Fósforo
17,00 mg  
28
22,00 mg  
23

Manganês
0,10 mg  
35
0,30 mg  
18

Cobre
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
49,00 mg  
34
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Teor de água
83,80 g  
99+
74,90 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
320,00 kcal  
19
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Tropical  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Redondo  
Curvando Cilindro  

Textura
Crocante  
Carnudo  

Gosto
Tarte  
Doce  

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Índia  

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Argentina  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
C. vulgaris  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Rosales  
Zingiberales  

Família
Rosaceae  
Musaceae  

Gênero
Cydonia  
Musa  

Espécies
C. oblonga  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
Rosa  
Banana  

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