Pigwa

Jagody Goji

Pigwa i Jagody Goji

Pigwa

Jagody Goji

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,30 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,90 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,10 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,40 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,20

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,10 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

197,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

4,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

11,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,04 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,80 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal32,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal81,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

57,00 kcal90,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal32,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal180,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Zimowy

Jesień

Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Brak Rodzaje

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Żółty

Szkarłat czerwone

Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Chrupki

Twardy

Smak

Tarta

Lekko gorzki, Tarta

Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-76.8-8.1

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Gorąco

Fakty

Fakty O

Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.