Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Japoński Persimmon


Japoński Persimmon vs Pomarańczowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,75 g  
99+
18,59 g  
15

Włókno
2,40 g  
25
3,60 g  
17

Cukier
9,35 g  
33
12,53 g  
19

Białko
0,94 g  
28
0,58 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
7,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
834,00 mcg  
1

Cholina
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Sadło
0,12 g  
99+
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
40,00 mg  
7
8,00 mg  
38

Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Cynk
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangan
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
15

Miedź
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
4,00 mg  
38

Omega 6s
18,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
86,75 g  
30
80,32 g  
99+

Popiół
0,44 g  
31
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
70,00 kcal  
20

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal  
35
-  

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
274,00 kcal  
32

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
45,00 kcal  
34
90,00 kcal  
11

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
284,00 kcal  
27

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Birma, Chiny, Indie, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco  
Toleruje szeroki zakres klimatów  

Fakty

Fakty O
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Chiny  

Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Japonia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis  
Diospyros kaki  

Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Diospyros kaki  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Rutaceae  
Ebenaceae  

Genus
Citrus  
Diospyros  

Gatunki
C. × sinensis  
D. kaki  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce