Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomidor i Pomidor


Pomidor i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,90 g   
99+
3,90 g   
99+

Włókno
1,20 g   
34
1,20 g   
34

Cukier
2,60 g   
99+
2,60 g   
99+

Białko
0,90 g   
30
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
7,90 mcg   
9

Likopen
2 573,00 mcg   
3
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
123,00 mcg   
10

Cholina
6,70 mg   
16
6,70 mg   
16

Sadło
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg   
28
237,00 mg   
28

Żelazo
0,27 mg   
38
0,27 mg   
38

Sód
5,00 mg   
15
5,00 mg   
15

Wapń
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnez
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24

Cynk
0,17 mg   
16
0,17 mg   
16

Fosfor
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Mangan
0,11 mg   
29
0,11 mg   
29

Miedź
0,06 mg   
38
0,06 mg   
38

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
3,00 mg   
35

Omega 6s
80,00 mg   
24
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
94,52 g   
2
94,52 g   
2

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal   
99+
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal   
29
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal   
27
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal   
99+
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal   
37
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
150,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Krzewy   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-6.8   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Nigeria   
Nigeria   

Górny Eksporter
Holandia   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Lycopersicon esculentum   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Asteridae   

Zamówienie
Solanales   
Solanales   

Rodzina
Solanaceae   
Solanaceae   

Genus
Solanum   
Solanum   

Gatunki
S. lycopersicum   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce