Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Pomidor


Pomidor vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
3,90 g  
99+

Włókno
1,20 g  
36
1,20 g  
36

Cukier
2,60 g  
99+
2,60 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
7,90 mcg  
9

Likopen
2 573,00 mcg  
3
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
123,00 mcg  
12

Cholina
6,70 mg  
20
6,70 mg  
20

Sadło
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
237,00 mg  
28

Żelazo
0,27 mg  
38
0,27 mg  
38

Sód
5,00 mg  
15
5,00 mg  
15

Wapń
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnez
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Cynk
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16

Fosfor
24,00 mg  
21
24,00 mg  
21

Mangan
0,11 mg  
33
0,11 mg  
33

Miedź
0,06 mg  
38
0,06 mg  
38

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
3,00 mg  
39

Omega 6s
80,00 mg  
24
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
94,52 g  
2
94,52 g  
2

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Krzewy  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Nigeria  
Nigeria  

Górny Eksporter
Holandia  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Solanales  
Solanales  

Rodzina
Solanaceae  
Solanaceae  

Genus
Solanum  
Solanum  

Gatunki
S. lycopersicum  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Noc cień  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce