Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Kantalupa


Kantalupa vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,90 g   
99+
8,16 g   
99+

Włókno
1,20 g   
34
0,90 g   
37

Cukier
2,60 g   
99+
7,86 g   
38

Białko
0,90 g   
30
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,50 mcg   
25

Likopen
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
26,00 mcg   
27

Cholina
6,70 mg   
16
7,60 mg   
13

Sadło
0,20 g   
33
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg   
28
267,00 mg   
23

Żelazo
0,27 mg   
38
0,21 mg   
99+

Sód
5,00 mg   
15
16,00 mg   
7

Wapń
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnez
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Cynk
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15

Fosfor
24,00 mg   
21
15,00 mg   
31

Mangan
0,11 mg   
29
0,41 mg   
8

Miedź
0,06 mg   
38
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
46,00 mg   
17

Omega 6s
80,00 mg   
24
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
94,52 g   
2
90,15 g   
11

Popiół
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
34,00 kcal   
20

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal   
29
34,00 kcal   
26

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal   
99+
64,00 kcal   
20

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal   
37
365,00 kcal   
4

Kalorii w Pie
150,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa   
Melon   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Kremowy Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Afryka, Indie   

Rośnie na
Krzewy   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Piaszczysty   

pH Gleby
6-6.8   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Nigeria   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Holandia   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonim
Lycopersicon esculentum   
Cucumis melo var. reticulatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Cucurbitales   

Rodzina
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Solanum   
Cucumis   

Gatunki
S. lycopersicum   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Gurda   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce