Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Żurawina


Żurawina vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
12,20 g  
39

Włókno
1,20 g  
36
4,60 g  
12

Cukier
2,60 g  
99+
4,04 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
0,39 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
1,00 mcg  
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
1,20 mg  
9

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
5,10 mcg  
15

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
91,00 mcg  
16

Cholina
6,70 mg  
20
5,50 mg  
27

Sadło
0,20 g  
33
0,13 g  
40

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
85,00 mg  
99+

Żelazo
0,27 mg  
38
0,25 mg  
40

Sód
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
8,00 mg  
38

Magnez
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
13,00 mg  
33

Mangan
0,11 mg  
33
0,36 mg  
14

Miedź
0,06 mg  
38
0,06 mg  
36

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
22,00 mg  
26

Omega 6s
80,00 mg  
24
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
94,52 g  
2
87,13 g  
27

Popiół
0,50 g  
27
0,20 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
308,00 kcal  
22

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
151,00 kcal  
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
27

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
4.5-5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  

Górny Importera
Nigeria  
Europa  

Górny Eksporter
Holandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Ericales  

Rodzina
Solanaceae  
Ericaceae  

Genus
Solanum  
Vaccinium  

Gatunki
S. lycopersicum  
Vaccinium macrocarpon  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce