Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Żurawina


Żurawina vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,90 g   
99+
12,20 g   
39

Włókno
1,20 g   
34
4,60 g   
12

Cukier
2,60 g   
99+
4,04 g   
99+

Białko
0,90 g   
30
0,39 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
1,00 mcg   
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
1,20 mg   
7

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
5,10 mcg   
14

Likopen
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
91,00 mcg   
14

Cholina
6,70 mg   
16
5,50 mg   
23

Sadło
0,20 g   
33
0,13 g   
40

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg   
28
85,00 mg   
99+

Żelazo
0,27 mg   
38
0,25 mg   
40

Sód
5,00 mg   
15
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
8,00 mg   
37

Magnez
11,00 mg   
24
6,00 mg   
29

Cynk
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
24,00 mg   
21
13,00 mg   
33

Mangan
0,11 mg   
29
0,36 mg   
11

Miedź
0,06 mg   
38
0,06 mg   
36

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
22,00 mg   
24

Omega 6s
80,00 mg   
24
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,52 g   
2
87,13 g   
25

Popiół
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal   
99+
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal   
29
42,00 kcal   
21

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
308,00 kcal   
16

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal   
27
151,00 kcal   
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal   
99+
54,00 kcal   
26

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal   
37
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
150,00 kcal   
99+
164,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień   

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.8   
4.5-5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina   

Górny Importera
Nigeria   
Europa   

Górny Eksporter
Holandia   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum   
Vaccinium Macrocarpon   

Synonim
Lycopersicon esculentum   
Oxycoccus macrocarpus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Ericales   

Rodzina
Solanaceae   
Ericaceae   

Genus
Solanum   
Vaccinium   

Gatunki
S. lycopersicum   
Vaccinium macrocarpon   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Wrzosiec   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce