Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Rambutan vs Borówka Żywienie
f
Rambutan
Borówka
Borówka vs Rambutan Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g
22
8,70 g
99+
Włókno
2,80 g
23
3,60 g
17
Cukier
15,70 g
9
4,20 g
99+
Białko
1,00 g
25
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg
13
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
2,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
2,32 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
3,50 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Sadło
0,40 g
21
0,10 g
99+
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
208,00 mg
35
Żelazo
1,90 mg
5
0,30 mg
35
Sód
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Wapń
20,00 mg
23
15,00 mg
27
Magnez
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Cynk
1,00 mg
3
0,28 mg
10
Fosfor
15,00 mg
31
11,00 mg
35
Mangan
0,00 mg
99+
0,42 mg
10
Miedź
0,00 mg
99+
0,06 mg
37
Selen
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
20,00 mg
9
Zawartość Wody
79,50 g
99+
90,70 g
10
Popiół
0,30 g
39
0,10 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rambutan i Jagody Goji
Rambutan i Drzewa chlebowego
Rambutan i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Borówka i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce