Rambutan

Śliwka

Rambutan vs Śliwka

Rambutan

Śliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Nieznany

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,70 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,70 g9,92 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

138,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,90 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

1,00 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,50 g87,02 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,30 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

150,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

82,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

105,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne310,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne294,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Lato

4.3 Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Koral czerwony, Żółty

Różowy, Fioletowy, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Ziarnisty

4.9 Smak

Kwaśny, Słodkie

Soczysty, Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Kaukaz

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Glina, Ił, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
Rambut oznacza owłosione Malajski.
To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
Nasiona są jadalne i zdrowe też.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajlandia