Różowy Grejpfrut

Brzoskwinia

Różowy Grejpfrut i Brzoskwinia

Różowy Grejpfrut

Brzoskwinia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,70 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,90 g8,39 g

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

58,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,70 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

135,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,08 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

22,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

18,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,03 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,06 g88,87 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,36 g0,43 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

39,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

320,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie, Tangy

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Barbados

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-86-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.