Różowy Grejpfrut

Zielona Papryka

Różowy Grejpfrut i Zielona Papryka

Różowy Grejpfrut

Zielona Papryka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,70 g4,64 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,60 g1,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g2,40 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 g0,86 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,20

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

58,00 mcg18,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,48 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,22 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg80,40 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,37 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

1 419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcg341,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,70 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,14 g0,17 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

135,00 mg175,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,34 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

22,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,12 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,03 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg8,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg54,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,06 g93,90 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,36 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

42,00 kcal20,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal20,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal20,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

326,00 kcal314,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

32,00 kcal20,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

39,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal180,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Owoce Warzywa

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Czerwony

Zielony

Wewnątrz Kolor

Różowy

Jasnozielony

Kształt

Okrągły

Nieregularnie owalne

Tekstura

Succulent

Chrupiący

Smak

Słodkie, Tangy

Pochodzenie

Barbados

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Ił

pH Gleby

6-85.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Ciepły

Fakty

Fakty O

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.