Salmonberry

Jujube

Salmonberry vs Jujube

Salmonberry

Jujube

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,10 g20,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,90 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,70 g19,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,90 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

50,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,47 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,17 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,20 mg69,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,61 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg0,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0 834

👆🏻

Cholina

-10,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,33 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg250,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,48 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

14,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

13,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

15,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,28 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

1,10 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,03 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-15,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,21 g77,86 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,56 g0,51 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal79,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal79,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal79,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

52,00 kcal287,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal79,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal79,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Lato

Odmiany

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty

Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupki

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Syria

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.7-7.25.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.