Śliwka

Jagody Goji

Śliwka vs Jagody Goji

Śliwka

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,42 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,92 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

1,90 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,28 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

157,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,02 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

63,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

71,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

310,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

294,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

Jesień

4.3 Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Ziarnisty

Twardy

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Kaukaz

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny