Jagody Goji

Pigwa

Jagody Goji i Pigwa

Jagody Goji

Pigwa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

69,21 g15,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

8,00 g1,90 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,00 g8,10 g

0 63.35

👆🏻

Białko

14,07 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,08 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg15,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

1,00 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

840,00 mg197,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

9,00 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

24,00 mg4,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

100,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

0,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

2,70 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

0,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

2,00 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Selen

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg49,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,00 g83,80 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

81,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal320,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

180,00 kcal130,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Zimowy

Odmiany

Brak Rodzaje

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Szkarłat czerwone

Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Twardy

Chrupki

Smak

Lekko gorzki, Tarta

Tarta

Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6.8-8.16-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Ciepły

Fakty

Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.