Smoczy Owoc

Różowy Grejpfrut

Smoczy Owoc i Różowy Grejpfrut

Smoczy Owoc

Różowy Grejpfrut

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,00 g10,70 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g6,90 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg58,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg13,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg31,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,13 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg5,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg7,70 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg135,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,80 mg22,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg18,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg8,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg29,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g88,06 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal42,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal42,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal326,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal32,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal39,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Magenta, Różowy

Różowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały

Różowy

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Succulent

Smak

Dobrotliwy

Słodkie, Tangy

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk

Barbados

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.