Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Data


Data vs Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
75,03 g  
2

Włókno
3,30 g  
19
8,00 g  
3

Cukier
1,00 g  
99+
63,35 g  
1

Białko
2,00 g  
10
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Cholina
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Sadło
0,36 g  
24
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
656,00 mg  
3

Żelazo
0,57 mg  
22
1,02 mg  
12

Sód
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18

Wapń
10,70 mg  
34
39,00 mg  
8

Magnez
20,60 mg  
13
43,00 mg  
2

Cynk
0,15 mg  
18
0,29 mg  
9

Fosfor
38,90 mg  
10
62,00 mg  
4

Mangan
0,11 mg  
33
0,26 mg  
20

Miedź
0,05 mg  
40
0,21 mg  
7

Selen
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal  
17
282,00 kcal  
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal  
16
461,00 kcal  
1

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal  
27
384,00 kcal  
2

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Tangy, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka Południowa  
Irak  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
5.8-7  
8-10  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły  
Gorąco, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
No  
-  

Spirits
No  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Egipt  

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Zjednoczone Emiraty Arabskie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum  
Phoenix Dactylifera  

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Daktylowiec właściwy  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Arecidae  

Zamówienie
Solanales  
Arecales  

Rodzina
Solanaceae  
Arecaceae  

Genus
Solanum  
Feniks  

Gatunki
Solanum betaceum  
P. dactylifera  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Palma  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce