Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamarillo i Data


Data i Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,80 g   
99+
75,03 g   
2

Włókno
3,30 g   
18
8,00 g   
3

Cukier
1,00 g   
99+
63,35 g   
1

Białko
2,00 g   
10
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Cholina
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Sadło
0,36 g   
24
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg   
16
656,00 mg   
3

Żelazo
0,57 mg   
22
1,02 mg   
12

Sód
1,44 mg   
19
2,00 mg   
18

Wapń
10,70 mg   
33
39,00 mg   
8

Magnez
20,60 mg   
13
43,00 mg   
2

Cynk
0,15 mg   
18
0,29 mg   
9

Fosfor
38,90 mg   
10
62,00 mg   
4

Mangan
0,11 mg   
29
0,26 mg   
17

Miedź
0,05 mg   
40
0,21 mg   
7

Selen
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,00 g   
40
20,53 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
1,60 g   
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
282,00 kcal   
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal   
99+
290,00 kcal   
18

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal   
15
461,00 kcal   
1

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal   
27
384,00 kcal   
2

Kalorii w Pie
180,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
13

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Tangy, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Afryka Południowa   
Irak   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek   

pH Gleby
5.8-7   
8-10   

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły   
Gorąco, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
No   
Niedostępne   

Spirits
No   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia   
Egipt   

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Indie   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Zjednoczone Emiraty Arabskie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum   
Phoenix Dactylifera   

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Arecidae   

Zamówienie
Solanales   
Arecales   

Rodzina
Solanaceae   
Arecaceae   

Genus
Solanum   
Feniks   

Gatunki
Solanum betaceum   
P. dactylifera   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Palma   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce