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Confronto Frutta


Tamarillo e Data


Data e Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,80 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
3,30 g  
19
8,00 g  
3

Zucchero
1,00 g  
99+
63,35 g  
1

Proteina
2,00 g  
10
2,45 g  
6

Proteina Rapporto Carb
0,52  
1
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg  
8
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg  
29
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg  
4
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Colina
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Grasso
0,36 g  
24
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg  
16
656,00 mg  
3

Ferro
0,57 mg  
22
1,02 mg  
12

Sodio
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18

Calcio
10,70 mg  
34
39,00 mg  
8

Magnesio
20,60 mg  
13
43,00 mg  
2

Zinco
0,15 mg  
18
0,29 mg  
9

Fosforo
38,90 mg  
10
62,00 mg  
4

Manganese
0,11 mg  
33
0,26 mg  
20

Rame
0,05 mg  
40
0,21 mg  
7

Selenio
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
84,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal  
17
282,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal  
16
461,00 kcal  
1

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal  
27
384,00 kcal  
2

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Nero, Marrone, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Tangy, Crostata  
Dolce  

Origine
Sud Africa  
Iraq  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbia  

pH del Suolo
5.8-7  
8-10  

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso  
Caldo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda  
Egitto  

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
India  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Emirati Arabi Uniti  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum  
Phoenix Dactylifera  

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  
Phoenix dactylifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Arecidae  

Ordine
Solanales  
Arecales  

Famiglia
Solanaceae  
Arecaceae  

Genus
Solanum  
Phoenix  

Specie
Solanum betaceum  
P. dactylifera  

Generico Gruppo
Solano  
Palma  

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