तामारिलो आणि खजूर
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मज्जातंतू नुकसान प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते
सामान्य फायदे
टॉन्सिल वर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे
दुष्परिणाम
छातीत जळजळ
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, आंतड्यातील गॅस, पोटदुखी, दात किडणे, वजन वाढणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
3.80 ग्रॅम
99+
75.03 ग्रॅम
2
तंतू
3.30 ग्रॅम
18
8.00 ग्रॅम
3
साखर
1.00 ग्रॅम
99+
63.35 ग्रॅम
1
प्रथिने
2.00 ग्रॅम
10
2.45 ग्रॅम
6
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.52
1
0.03
25
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.48 मैक्रोग्रॅम
34
0.00 मैक्रोग्रॅम
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
22
0.05 मिलिग्रॅम
20
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम
99+
0.07 मिलिग्रॅम
13
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.27 मिलिग्रॅम
99+
1.27 मिलिग्रॅम
5
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम
99+
0.59 मिलिग्रॅम
3
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.20 मिलिग्रॅम
8
0.17 मिलिग्रॅम
10
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम
31
19.00 मैक्रोग्रॅम
16
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
29.80 मिलिग्रॅम
29
0.40 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
2.09 मिलिग्रॅम
3
0.05 मिलिग्रॅम
39
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
2.70 मैक्रोग्रॅम
23
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
75.00 मैक्रोग्रॅम
18
चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम
32
6.30 मिलिग्रॅम
17
चरबी
0.36 ग्रॅम
24
0.39 ग्रॅम
22
खनिजे
पोटॅशियम
321.00 मिलिग्रॅम
16
656.00 मिलिग्रॅम
3
लोह
0.57 मिलिग्रॅम
22
1.02 मिलिग्रॅम
12
सोडियम
1.44 मिलिग्रॅम
19
2.00 मिलिग्रॅम
18
कॅल्शियम
10.70 मिलिग्रॅम
33
39.00 मिलिग्रॅम
8
मॅग्नेशियम
20.60 मिलिग्रॅम
13
43.00 मिलिग्रॅम
2
जस्त
0.15 मिलिग्रॅम
18
0.29 मिलिग्रॅम
9
फॉस्फरस
38.90 मिलिग्रॅम
10
62.00 मिलिग्रॅम
4
मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम
29
0.26 मिलिग्रॅम
17
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
40
0.21 मिलिग्रॅम
7
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
3.00 मैक्रोग्रॅम
4
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
3.00 मिलिग्रॅम
35
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
99+
16.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
84.00 ग्रॅम
40
20.53 ग्रॅम
99+
राख
0.00 ग्रॅम
99+
1.60 ग्रॅम
4
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
282.00 किलोकॅलरी
2
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
31.00 किलोकॅलरी
22
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
36.00 किलोकॅलरी
99+
290.00 किलोकॅलरी
18
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
80.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
72.00 किलोकॅलरी
15
461.00 किलोकॅलरी
1
जॅममध्ये उष्मांक
195.00 किलोकॅलरी
27
384.00 किलोकॅलरी
2
पाई मध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरी
99+
321.00 किलोकॅलरी
13
वैशिष्ट्ये
प्रकार
फळ भाजीपाला
उष्णदेशीय
हंगाम
बारामही
वसंत ऋतू, उन्हाळा
जाती
उपलब्ध नाही
बरही, डायरी, देगलेत नूर, हलव्य, खदराव्य, मेदजूल, ठूर्य आणि झहदी
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
काळा, तपकिरी, लाल, पिवळा
आतील रंग
मलईदार पिवळा
तपकिरी
आकार
गोल
लंबगोल
घडण
मांसल
मांसल
चव
तिखट, झोंबणारा
गोड
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
इराक
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
मातीत pH
5.8-7
8-10
हवामान
पाऊस, उबदार
गरम, उबदार
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- अरब अमिरातीमधील खजुराची शेती हा अमिराती संस्कृतीचा अविभाज्य घटक समजला जातो. हजारो वर्षांपासून अमिराती मध्ये खजुराची शेती केली जाते.
- खजुराची शेती हि प्रामुख्याने संपूर्ण वर्षाची प्रक्रिया असते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
उपलब्ध नाही
बिअर
No
उपलब्ध नाही
स्पिरिट
No
उपलब्ध नाही
कॉकटेल
Yes
उपलब्ध नाही
उत्पादन
अव्वल निर्माते
न्युझीलँड
इजिप्त
अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलंबिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपिन्स
अल्जीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण आफ्रिका, संयुक्त अरब अमिराती
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
भारत
अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड
संयुक्त अरब अमिराती
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
सोलांम बेटासम
फिनिक्स डाक्टयलीफेरा
प्रतिशब्द
ट्री टोमॅटो गेनूस सायफोमांद्र
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा
उपवर्ग
अस्तेरीडे
अरेसीडे
क्रम
सोलानेल्स
अरिकेल्स
कुटुंब
सोलानसी
अरिकासी
पोटजात
सोलॅनम
फिनिक्स
प्रजाती
सोलांम बेटासम
पी डाक्टयलीफेरा
सर्वसामान्य गट
धोतरा
खजुर
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|