Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamarillo vs Morwa Żywienie
f
Tamarillo
Morwa
Morwa vs Tamarillo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,80 g
99+
9,80 g
99+
Włókno
3,30 g
19
1,70 g
31
Cukier
1,00 g
99+
8,10 g
99+
Białko
2,00 g
10
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,52
1
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg
36
7,50 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,03 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,62 mg
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,28 mg
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg
8
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg
29
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg
4
0,87 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
136,00 mcg
8
Cholina
0,00 mg
39
12,30 mg
4
Sadło
0,36 g
24
0,39 g
22
Minerały
Potas
321,00 mg
16
194,00 mg
39
Żelazo
0,57 mg
22
1,85 mg
7
Sód
1,44 mg
19
10,00 mg
10
Wapń
10,70 mg
34
39,00 mg
8
Magnez
20,60 mg
13
18,00 mg
15
Cynk
0,15 mg
18
0,12 mg
21
Fosfor
38,90 mg
10
38,00 mg
11
Mangan
0,11 mg
33
0,65 mg
7
Miedź
0,05 mg
40
0,06 mg
37
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
206,00 mg
10
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Zawartość Wody
84,00 g
99+
87,68 g
25
Popiół
0,00 g
99+
0,69 g
17
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo i Czarna Wiśnia
Tamarillo i Damson
Tamarillo i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morwa i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce