Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy vs Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
24,23 g  
8

Włókno
3,30 g  
19
9,00 g  
2

Cukier
1,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
3,33 g  
2

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,22  
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,54 mg  
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
1,01 mg  
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
20,80 mcg  
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
3,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,24 mg  
31

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Sadło
0,36 g  
24
33,49 g  
1

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
356,00 mg  
12

Żelazo
0,57 mg  
22
2,43 mg  
4

Sód
1,44 mg  
19
20,00 mg  
5

Wapń
10,70 mg  
34
14,00 mg  
28

Magnez
20,60 mg  
13
32,00 mg  
4

Cynk
0,15 mg  
18
1,10 mg  
2

Fosfor
38,90 mg  
10
113,00 mg  
1

Mangan
0,11 mg  
33
1,50 mg  
2

Miedź
0,05 mg  
40
0,44 mg  
3

Selen
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,97 g  
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal  
17
443,00 kcal  
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal  
16
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal  
27
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupiący  

Smak
Tangy, Tarta  
Soczysty, Słodkawy  

Pochodzenie
Afryka Południowa  
Ameryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5.8-7  
3.5-8.5  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Indonezja  

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Filipiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum  
Cocos nucifera  

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Cocos nucifera  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Arecidae  

Zamówienie
Solanales  
Arecales  

Rodzina
Solanaceae  
Arecaceae  

Genus
Solanum  
Cocos  

Gatunki
Solanum betaceum  
C. nucifera  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Arecaceae  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce