Tamaryndowiec i Banan
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
22,80 g
11
Włókno
5,10 g
10
2,60 g
23
Cukier
57,40 g
3
12,20 g
15
Białko
2,80 g
4
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,70 mg
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,40 mg
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
8,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Cholina
8,60 mg
8
9,80 mg
7
Sadło
0,60 g
14
0,30 g
28
Minerały
Potas
628,00 mg
4
358,00 mg
11
Żelazo
2,80 mg
2
0,30 mg
35
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
74,00 mg
2
5,00 mg
99+
Magnez
92,00 mg
1
27,00 mg
7
Cynk
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fosfor
113,00 mg
1
22,00 mg
23
Mangan
0,10 mg
31
0,30 mg
15
Miedź
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
1,30 mcg
6
1,00 mcg
7
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
36,00 mg
3
Zawartość Wody
82,00 g
99+
74,90 g
99+
Popiół
0,09 g
99+
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
95,29 kcal
6
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal
2
89,00 kcal
7
Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal
1
85,71 kcal
7
Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal
37
105,00 kcal
39
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
121,00 kcal
3
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
28,00 kcal
39
100,00 kcal
10
Kalorii w Dżemie
254,00 kcal
17
120,00 kcal
36
Kalorii w Pie
239,00 kcal
39
269,00 kcal
30
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Jagoda, Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Brązowy, Rudo brązowy
Zielony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Brązowy
Biały
Kształt
Kręty cylinder
Kręty cylinder
Tekstura
Twardy
Mięsisty
Smak
Słodko-kwaśny
Słodkie
Pochodzenie
Afryka
Papua Nowa Gwinea
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.6-6.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
- Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
- Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
- Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
- Banany unosic się w wodzie.
- Istnieje około 1000 odmian bananów.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Indie
Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Europa
Górny Eksporter
Tajlandia
Ekwador
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica
Musa acuminata i Musa balbisiana
Synonim
Tamaryndowca, tamarindus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Liliopsida
Liliopsida
Podklasa
Rosidae
Liliidae
Zamówienie
Fabales
Zingiberales
Rodzina
Fabaceae
Musaceae
Genus
Tamarindus
Musa
Gatunki
Tamarindus indica
M. acuminata , M. balbisiana
Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub
Banan
