Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Banan


Banan i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
22,80 g   
11

Włókno
5,10 g   
10
2,60 g   
23

Cukier
57,40 g   
3
12,20 g   
15

Białko
2,80 g   
4
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholina
8,60 mg   
8
9,80 mg   
7

Sadło
0,60 g   
14
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
358,00 mg   
11

Żelazo
2,80 mg   
2
0,30 mg   
35

Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Wapń
74,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Magnez
92,00 mg   
1
27,00 mg   
7

Cynk
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
113,00 mg   
1
22,00 mg   
23

Mangan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
1,30 mcg   
6
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
95,29 kcal   
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
89,00 kcal   
7

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
85,71 kcal   
7

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
105,00 kcal   
39

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
121,00 kcal   
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
100,00 kcal   
10

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
269,00 kcal   
30

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Biały   

Kształt
Kręty cylinder   
Kręty cylinder   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Afryka   
Papua Nowa Gwinea   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.6-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Indie   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Musa acuminata i Musa balbisiana   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Liliidae   

Zamówienie
Fabales   
Zingiberales   

Rodzina
Fabaceae   
Musaceae   

Genus
Tamarindus   
Musa   

Gatunki
Tamarindus indica   
M. acuminata , M. balbisiana   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Banan   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce